上手に年をとるための提案

図書館で借りてきた雑誌（昨年の一月号）婦人の友にこんなことが載っていた。

上手に年をとるために　３つの提案
（心療内科医の　梅原純子さん）

①マイナスからプラスという回路をつくること

　年をとると、年をとらなくてはできないことを見つけることができる、
　それは　あれもできない、これ　もできなくなった、という　喪失感をはるかに超え　る、充実感のも　とになる

②他人の評価や褒め言葉の必要のない何かを　自分の中に育てていくことである
　
　その何かが、その人らしい人生の輝きを作っていく

③人生に一つ　初心者になる何かを加えること、今までやったことのない何かを加えると心に謙虚　さが生まれる。
　　
　初心者になることで新たな視点が生まれる。




これを読んで　③も何か考えた方がいいかな、って思う。
このところ　あまり初心者になっていない・・・・・
何がいいだろう？？？
ものをこれ以上増やしたくないので何かを作り出すような作業には取り掛かりたくない・・・

しばし　検討して　何かの初心者になろう！